CURSO EN LÍNEA
REJUVENECE MUSCULOS Y HUESOS
Prevención y reversión de osteopenia y osteoporosis
Objetivo
El objetivo del curso es optimizar la salud de tus músculos y huesos por medio de alimentación, ejercicio y complementos nutricionales.
Revisaremos resultados de estudios de como usar los alimentos y complementos nutricionales con gran potencial en la prevención, tratamiento y en algunos casos reversión de la osteopenia y osteoporosis.
APRENDERÁS
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Factores más allá de la edad que influyen en el desarrollo de la osteopenia y osteoporosis.
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Tipos de Alimentación que apoyan la prevención y reversión de osteopenia y osteoporosis.
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Investigaciones recientes sobre alimentos que favorecen la salud de los huesos.
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Complementos nutricionales y plantas medicinales para optimizar la salud ósea.
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Yoga terapéutico y otros ejercicios para mejorar masa y fuerza muscular y la densidad osea.
PROGRAMA
Módulo 1 La salud de los huesos, optimización con tu estilo de vida. * Accede gratuitamente a éste módulo.
Módulo 2 Nutrición para prevención y reversión de osteopenia-osteoporosis
Módulo 3 Complementos nutricionales, NO solo calcio.
Módulo 4 Yoga (asanas) y otros Ejercicio para músculos y huesos desde principiantes.
DIRIGIDO A
- Público en general interesado en el tema.
- Mujeres y hombres mayores de 35 años.
- Profesionales de la salud, deportistas, nutriólogos, médicos generales o de otras especialidades, entrenadores deportivos, coaches de estilo de vida.
INSTRUCTOR
Mauricio Padilla Mirazo
Fundador del Centro de Investigación y Educación para la Salud AC. Ha trabajado con medicina natural usando nutrición preventiva y terapéutica desde de inicio de los años 80. Se ha especializado en el uso de alimentos y plantas para mejorar la salud humana, así como en la nutrigenómica para optimizar la salud física y neuro-psicológica. Ha sido practicante de yoga desde 1972 y ha utilizado el yoga terapéutico y técnicas de relajación y silencio intencional en la salud y la prevención desde 1980.
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NOMBRE: Mauricio Rodolfo Padilla Mirazo
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Tarjeta débito 4152 3138 7648 1776
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